S'affirmer avec l'assertivité :

 

- Pour développer et renforcer la confiance en soi

- Pour mieux vivre avec les autres et … soi même

 

L'assertivité est une méthode permettant de communiquer en respectant ses propres limites (donner son avis, émettre une critique, savoir dire non, etc.) tout en respectant ses interlocuteurs.

Une journée suivie de 4 soirées :

- Dans une ambiance chaleureuse d'acceptation de soi et des autres.

- Avec alternance d’exposés théoriques et d’animations.

- En petit groupe: maximum 8 personnes.

Public concerné :

Toute personne désirant développer ses compétences relationnelles au travail ou dans sa vie privée (famille, amis, voisinage…)

Coût :

60 € pour la première journée et 20 € par soirée – Soit 140 €

Possibilités d’étaler les paiements

Sur demande :

- Parents d’enfants et d’ados

- Aidez vos enfants : Coaching Scolaire Parental

- Fibromyalgie et douleurs chroniques

- Gestion du stres

- Gestion des émotions

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